Bientôt sur iPhone et Android

L'appli qui te fait
progresser.

Progress te guide pendant toute ta séance, série après série, et lance ton repos tout seul. À la fin, tu sais exactement où tu en es.

Minuteur de repos entre deux séries
Écran de fin de séance : +6 % par rapport à la dernière fois
Repos lancé
1:30
Nouveau record
Squat 85 kg

Tu t'entraînes.
Progress s'occupe du reste.

Guidé de la première à la dernière série

Ouvre ta séance : l'exercice, la charge et les reps à viser sont déjà là. Tu valides ta série, Progress te met sur la suivante. Tu n'as plus rien à réfléchir entre deux séries.

Le repos se lance tout seul

Dès que tu valides une série, le minuteur démarre. Tu es prévenu quand c'est l'heure d'y retourner, même si ton téléphone est dans ta poche. Besoin de souffler ? +15 secondes d'un geste.

Tu sais où tu en es

Pour chaque exercice, ta courbe montre d'où tu pars et où tu en es aujourd'hui. Si tu stagnes depuis trois séances, tu le vois tout de suite et tu peux ajuster.

Chaque progrès compte

2,5 kg de plus sur un exercice, ça ne se voit pas dans le miroir. Progress, lui, le repère et te l'annonce en fin de séance. De quoi revenir à la prochaine avec l'envie de recommencer.

Les dernières fiches exercices

Toutes les fiches

Une séance avec Progress, du début à la fin.

Voilà ce que tu as sous les yeux, de l'arrivée à la salle jusqu'au bilan. Pas de réseau ? Pas de souci. Tout est enregistré sur ton téléphone.

Programme du jour, liste des exercices
Minuteur de repos entre deux séries
Écran de fin de séance : +6 % et nouveaux records
Courbe de progression d'un exercice
Calendrier des séances

Ta prochaine séance mérite mieux qu'un carnet.

Laisse ton email : on te prévient le jour où Progress sort sur l'App Store et Google Play.

Programme de la séance dans Progress

Questions fréquentes

Tu pourras essayer Progress gratuitement. Ensuite, c'est un abonnement au mois, sur 6 mois ou à l'année, qui donne accès à toute l'app. Les prix seront annoncés à la sortie.
Oui, c'est même là que Progress aide le plus. Tu es guidé à chaque série, l'app retient tes charges à ta place, et tu vois chaque progrès dès qu'il arrive. Ça aide à tenir les premiers mois.
iPhone et Android. Tu te connectes avec ton email, Apple ou Google, et tu retrouves tes données sur chaque téléphone. Laisse ton email plus haut pour être prévenu de la sortie.
Oui. Tes programmes et tes séances sont enregistrés sur ton téléphone, donc tu peux t'entraîner dans une salle qui ne capte pas. Tout part sur ton compte dès que tu retrouves une connexion.
Non. Le filtre par matériel te montre les exercices faisables avec ce que tu as : barre, haltères, machine, élastique, kettlebell, ou juste ton poids du corps.
Oui. L'abonnement se gère depuis l'App Store ou Google Play, sans engagement. Tu gardes l'accès jusqu'à la fin de la période payée.