Programme guidé, séances suivies, records battus. Progress transforme chaque entraînement en preuve que tu avances — même quand tu débutes.
Construis ton programme parmi des dizaines d'exercices illustrés. Séries, reps, charges : tout est clair, même si tu débutes.
Lance ta séance et coche tes séries en temps réel. Durée, volume, calories : chaque effort est enregistré automatiquement.
L'app retient tes meilleures perfs et te pousse à les dépasser. Chaque kilo en plus devient une victoire concrète.
Visualise ta progression semaine après semaine. Les courbes parlent à ta place et te gardent motivé sur la durée.
Progress fonctionne à 100 % sur ton téléphone, sans internet. Tes programmes, tes séances et tes records sont enregistrés directement sur ton appareil — pas besoin de réseau, ni de Wi-Fi, ni de data.
Tu peux t'entraîner dans un sous-sol, une cave ou en pleine nature : l'app répond instantanément et rien ne se perd. Tout se synchronise tout seul dès que tu retrouves du réseau.
« Je n'avais jamais mis les pieds en salle. En un mois je sais quoi faire à chaque séance et je vois mes charges monter. »
« Le suivi des records, c'est ce qui m'a accrochée. Voir la courbe monter chaque semaine, ça donne envie de revenir. »
« Simple, clair, pas de prise de tête. Je crée ma séance, je la suis, c'est noté. Exactement ce qu'il me fallait pour démarrer. »